Treino híbrido e corrida, 100% online
Força e resistência.Treino com propósito.
Assinatura contínua, programas prontos ou treino personalizado — escolha o caminho que combina com o seu momento.
Encontrar meu treino
Quatro caminhos, sem passar obrigatoriamente pela assinatura. Escolha por onde começar.
Assinatura de treino híbrido
Para quem quer seguir uma programação contínua de força e resistência.
Ver assinaturaProgramas de treino
Para quem quer comprar um programa específico: corrida, core, glúteos ou condicionamento.
Ver programasConsultoria Híbrida Personalizada
Treinamento que combina força e resistência, planejado conforme os objetivos, a rotina e os recursos disponíveis para o aluno.
Quero meu treino personalizadoAssessoria de Corrida e Triatlo
Planejamento para objetivos específicos, distâncias e provas.
Quero me preparar para uma provaComo os treinos funcionam
Cada treino tem um propósito. Você recebe orientação para compreender a sessão, acompanhar o programa e construir consistência — não só a prescrição.
Conheça a metodologia- 01
Escolha seu caminho
Assinatura contínua, um programa pronto ou um treino personalizado.
- 02
Entenda cada sessão
Objetivo, execução e intensidade explicados antes de treinar.
- 03
Acompanhe o progresso
Novos ciclos a cada 30 dias e registro dos seus treinos.
Seu treino híbrido, com continuidade.
Programação de força e resistência por nível, com novos ciclos de treino e alternativas para diferentes ambientes. Escolha seu período de acesso.
Programação pronta por nível, para seguir com autonomia. Para planejamento e acompanhamento individual, conheça nossos serviços personalizados.
30 dias
1 ciclo de treino
valores em breve
- Programação de força e resistência por nível
- Novos ciclos de treino a cada 30 dias
- Alternativas para casa, academia ou ar livre
90 dias
3 ciclos, liberados a cada 30 dias
valores em breve
- Programação de força e resistência por nível
- Novos ciclos de treino a cada 30 dias
- Alternativas para casa, academia ou ar livre
180 dias
6 ciclos, liberados a cada 30 dias
valores em breve
- Programação de força e resistência por nível
- Novos ciclos de treino a cada 30 dias
- Alternativas para casa, academia ou ar livre
Quer experimentar antes? Comece com uma demonstração grátis.
Comece a correr com a EndureX.
Conheça nossos programas de 5 km e 10 km e encontre uma direção para seus treinos. Se estiver no Rio, venha correr com a gente aos sábados.
0km
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Escolha seu próximo objetivo.
Programas de treino para comprar separadamente, sem precisar assinar.
Destrava 5K
Programa de corrida para os primeiros 5 quilômetros.
Conquista 10K
Preparação para correr 10 quilômetros.
Core de Aço
Fortalecimento do abdômen e estabilidade.
Glúteos em Ação
Treinamento específico para fortalecer glúteos.
EndureX Ativa 30
Tire seus planos do papel. Coloque o corpo em movimento.
Clube, experiências e projetos.
Além do treino online, a EndureX se move junto — no Rio e em outros espaços.
Leve a EndureX para o seu espaço.
Projetos de treinamento para academias, condomínios e empresas.
Quero levar a EndureX para meu espaçoDúvidas frequentes
Assinatura, programa avulso ou personalizado — qual a diferença?+–
A assinatura é a programação híbrida contínua, por período (30/90/180 dias). Os programas avulsos são focos específicos que você compra sem assinar. O personalizado é acompanhamento individual online.
Como funciona a liberação dos ciclos?+–
Após o pagamento você recebe o primeiro ciclo. Os seguintes são liberados a cada 30 dias, conforme o período contratado. Comprar um período maior não libera todos os ciclos de uma vez.
Tem renovação automática?+–
Não. Você compra um período definido de acesso. Ao fim, decide se quer contratar de novo.
A assinatura tem acompanhamento individual?+–
Não. A assinatura entrega programas prontos, por nível, sem prescrição individualizada. Para acompanhamento individual, veja o Treinamento personalizado.