Programa avulso
Destrava 5K
Programa para completar seus primeiros 5 km com progressão semanal e orientação para entender cada sessão.
O que está incluído
- Programação em semanas, por nível
- Vídeos de apoio de execução
- Orientações para entender cada sessão
Detalhes
| Para quem é indicado | Iniciantes e quem quer estrutura para os primeiros 5 km. |
| Níveis disponíveis | Iniciante e intermediário |
| Equipamentos necessários | Tênis de corrida (opcional: relógio/app de corrida) |
| Duração da programação | 8 semanas |
| Prazo de acesso | 12 meses a partir da compra |
Programa avulso
a definir
valor em breve
Quero começar a correrA compra entra com a integração de pagamento (PagBank, próxima fase).
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